黃麗萍的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款印加果精華油軟膠囊 *2入(60顆)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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我想做最好的自己，趁來得及 小木頭2020-07-06情感文章 我剛認識克萊德先生的時候，他特別忙。 忙著出差，忙著上課，忙著學習。 我們大部分的約會，都是見縫插針進行的，在他不出差的日子，不上課的時候。 他騎著一... 我剛認識克萊德先生的時候，他特別忙。 忙著出差，忙著上課，忙著學習。 我們大部分的約會，都是見縫插針進行的，在他不出差的日子，不上課的時候。 他騎著一輛摩托車，在這座灰濛濛的城市裡四處穿梭。 他學的是各種我聽不懂的程式語言，在我們認識之前，他還自學英語，考了六級。 當時我並沒有太多的感觸，只不過偶爾提起他來，周圍的朋友都說他真是個好學的青年，我想了想，嗯，好像也的確如此。 當時他在一間醫療器械公司做技術支持，薪水還蠻高的，全國到處飛。 他後來說，自己站在公司IT大牛的身後看他寫程式的時候，都覺得特別羡慕，特別衝動，特別嚮往。 他就一邊工作一邊學習，通過自學與課程，最終走上了這條路。 他不是個喜歡看書的人，但是這些年我們家裡從來沒斷過他的專業書，週末，夜晚，假期，他的身邊永遠都會有書；而且我都奇怪，他怎麼那麼多東西要學習。喔，數字時代，知識更新那麼快，日新月異，他也必須隨時更新自己。 他選擇了這樣的生活。 他經常熬夜，喝很多咖啡，為了一個解決不了的需求愁眉不展……但是他談起自己在做的事情，一邊說很艱難，一邊又透露出很爽的樣子。 這麼多年，我覺得他就像是一個在爬山的人一樣。不停地往上攀爬，征服了一座山，又一座山。然後，他變成了一個自己喜歡的人。他好學，上進，不屈服於年齡與生活，他沒有大腹便便醉眼惺忪，他是一個被兒子稱為“懶豬豬”但在專業上很求上進的男人。 我覺得很棒。 我一直說葉萱是我的勵志偶像，偶爾我喊她“雞血姐”。 我們認識這幾年的時間，她始終在激勵著我，是真的。 她是兩個孩子的媽媽，她曾經在機關單位工作，她上有老下有小還有個特別忙的老公，她還要點燈熬油地寫作，她還在大量地讀書…… 我有時候覺得很奇怪，我們做的明明比她少得多，卻沒有她那種朝氣蓬勃，是不是？ 她選擇了成為兩個寶貝的媽媽，她選擇成為一個優秀的職業女性，她像是宿命般選擇了寫作…… 而她清晰地知道自己所選擇的生活，所以她花心思去安排時間，花精力規劃好家庭，也花心力一切都安排的井井有條，她甚至隔三差五去旅行，有時候是親子遊，有時候是獨自出去玩。 前些日子，何亞娟和顧西爵來濟南宣傳新書，我們在書城做活動，葉萱在家裡準備午餐。 那滿滿一桌子菜，超級贊的口味，讓每個人都歎為觀止，葉萱甚至給我們做了超級好喝的咖啡，隨時看著我們的杯子，一喝完立刻拿去洗，她說自己有強迫症，我看到的只是訓練有素。 她要照顧家庭，她要照顧孩子，她要給學生上課，她還要緊皺眉頭趕稿子…… 她把一所住處當做自己的工作室，日常就在這裡寫作，給自己留一點空間和時間，好不自在！ 我知道我不會成為葉萱這樣的人，但是我非常欽佩她這樣的人。 她知道自己選擇了什麼樣的生活，她知道自己會成為什麼樣的人，並且抱著欣欣然的態度，樂觀其成。 你不知道這種感覺有多好！ 我們好多時候總是覺得，是生活選擇了我們，而不是我們選擇了生活。 譬如，我們無法選擇自己出生在什麼樣的家庭，無法選擇自己將要走的道路，戀愛也許是自由的，但是踏入婚姻之後，有很多迫不得已的部分，好像又被一切裹挾著走啊走，走到一個無可迴旋的餘地。 只能隨波逐流。 慢慢變成了，大腹便便的男人，或者蓬頭垢面的女人。 偶爾一回頭，滿心慌亂：我怎麼成了這個樣子？我年輕時候那些善良的夢想呢？我一直想要擁有的那閃光的生活呢？ 當然，也有些人，選擇了截然不同的另外一種生活。 我認識一個女孩，是個超級工作狂，早就打定主意只跟工作戀愛這件事，要賺很多錢，要功成名就，要讓家人都為自己驕傲。 二十七八歲的時候，她光輝璀璨得好像擁有了全世界，工作出色，朋友很多，賺了很多錢，去了很多地方，一切都很好。 可是到了三十歲的時候，她突然就慌了，想要談戀愛想要結婚，恨不得馬上就生個孩子，可是又總覺得欲速而不達，另外一種焦慮，開始在心中彌漫。 最近在看《螢火蟲小巷》，看到其中兩個女孩塔莉和凱蒂，就像是我們生命中的兩面。 她們選擇了不同的生活，最終成就了不同的人生——說不上哪個好哪個不好，可是隱約之間，總是覺得有那麼一點遺憾。 塔莉從小就勵志要成為一個耀眼的女主播，她孜孜以求，她鍥而不捨，她努力得簡直令人汗顏，果然她功成名就，擁有了所有的名聲地位與矚目，可是年近四十的時候，她覺得自己很寂寞，而且越來越疲憊； 而凱蒂，她從小就相信愛情，她愛上了一個叫強尼的男人，為了他從事了很久自己並不喜歡的傳媒業。他們結婚之後她選擇成為全職媽媽，女兒長大一點她有了一點自己的時間，打算重新開始自己的寫作生涯，可是意外懷孕又讓她重新投入了紙尿布與奶瓶的生活…… 讀的時候，簡直是觸目驚心。 好多時候，我們以為是生活選擇了我們，而實際上，是我們選擇了什麼樣的生活，並最終決定，我們會成為什麼樣的人，對嗎？ 2006年的某個晚上，我百無聊賴地在看韓劇。 突然我心中一動，我有這麼多時間，我為什麼不寫點東西呢？ 我開始找相熟的朋友和編輯，諮詢投稿事宜，開始給雜誌寫稿子，越寫越多，越寫越愛寫，越寫，越愛這個寫作的自己。 我選擇了這樣的生活，我嘗試著把我生命中美好的感興趣的事情都留在我的生活裡，而我，也在這些美好中漸漸成長，浸潤成一個喜歡的自己。 你是否願意試試看，選擇自己的生活，並且最終成為你喜歡的那個人。 作者：小木頭，媒體人。個人公眾號：小木頭の如是生活（ilove_xiaomutou）。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字成長文字生活文字 你不快樂，是因為活得不寬容 要想活得年輕，就要年輕地活著 迷茫時，就去尋找生活的樂趣 我已經沒有機會再失戀一次 你們可能真的不合適 當你足夠漂亮，才有人愛你死心踏地

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